تمام مطالب برچسب : مهارت‌های زندگی
راهبری چیست؟ رهبر کیست؟

راهبری چیست؟ رهبر کیست؟

راهبری یعنی فهم و درک این مطلب که ناممکن امری امتحان نشده است. خیلی‌ها فکر می‌کنند یک مدیر کسی است که عنوان مدیرعامل یا رئیس را بر دوش بکشد. راهبری در واقع ربطی به موقعیت اجتماعی ندارد، بلکه مربوط به یک فعالیت است؛ رهبران تو می‌توانند راهبرهای بزرگی باشند. راهبری هدایت اوضاع نیست، بلکه پرورش و توسعه‌ی انسان‌هاست.

تفکر سیستمی چیست؟

تفکر سیستمی چیست؟

تفکر سیستمی داستان مارها در هند  سال‌ها قبل در هند تعداد مارها زیاد بود و زندگی مردم در کوچه و خیابان با مشکل مواجه شد. برای جلوگیری از افزایش تعداد مارها، دولت به مردم گفت که هر کسی که مار بیاورد و آن را به دولت بدهد، به او مبلغی پول داده خواهد شد. این تصمیمِ دولت موجب شد که پس از مدتی مردم مار پرورش داده و با تحویل آن پول دریافت کنند. سپس دولت به مردم گفت که دیگر بابت تحویل مارها پول نمی‌دهد. بنابراین پرورش‌دهندگان، مارها را در محله‌های مختلف رها کردند. نتیجه‌ی این عمل این شد که مارهای در کوچه و خیابان بیشتر از قبل شدند. داستان بالا به خوبی تفکر سیستمی را توضیح می‌دهد. به […]

چرا معمولاً نزدیکانمان انتقاد می‌کنند؟

چرا معمولاً نزدیکانمان انتقاد می‌کنند؟

  اگر کمی دقت کنیم، می‌بینیم که عموماً انتقادهایی که به سمت ما روانه می‌شود از طرف نزدیکان‌مان است. به عنوان مثال، احتمال اینکه پدر و مادرمان از ما انتقاد کنند خیلی بیشتر از این است که توسط دوستان‌مان مورد انتقاد قرار بگیریم. احتمال اینکه همسرمان در موضوعی مثل پوشش یا رفتارمان ما را نقد کند بسیار بیشتر از احتمال نقد شدن توسط برادر همسرمان است! واقعاً چرا؟   مگر این‌طور نیست که نزدیکانمان ما را بیشتر دوست دارند و باید بیشتر حواس‌شان به ما باشد؟ پس چرا این قدر راحت به خود اجازه می‌دهند از ما انتقاد کنند؟ قبل از پاسخ به این سوال، ابتدا به مثال زیر توجه کنید: فرض کنید که گوشه‌ی لباس شما لکه داشته باشد، […]

دعوت نوجوانان و جوانان به مسئولیت‌پذیری (ویژه‌ی والدین و معلمان)

دعوت نوجوانان و جوانان به مسئولیت‌پذیری (ویژه‌ی والدین و معلمان)

  دکتر علی صاحبی، روان‌شناس و نویسنده‌ی کتابِ «مسئولیت‌پذیری، فضیلت گمشده»، در کتاب خود در مورد شیوه‌های دعوت جوانان به مسئولیت‌پذیری توضیحاتی آورده است که در ادامه می‌توانید خلاصه‌ای از این توضیحات را مطالعه کنید.     مسئولیت‌پذیری والدین و معلمان وقتی تمرکز والدین و معلمان بر شایستگی و ارزش‌های مورد نظر جوان‌ها باشد، می‌توانند زمینه‌ی مناسبی فراهم کنند تا نه تنها احساس ارزشمندی آنها افزایش یابد، بلکه مسئولیت‌پذیری‌شان نیز بیشتر شود. در این صورت می‌توان انتظار داشت که جوانان استقلال و خودمختاری بیشتری را در رفتارهای‌شان نشان دهند. برای آموزش مسئولیت‌پذیری به جوانان، لازم است به دو نکته‌ی مهم و اساسیِ زیر توجه کنیم:        ۱- جوان‌ها زمانی از بزرگترها مسئولیت‌پذیری را بهتر می‌آموزند که خود بزرگترها […]

از انتقادهای بی‌مورد دیگران ناراحت نشویم.

از انتقادهای بی‌مورد دیگران ناراحت نشویم.

 ناراحتی از انتقاد به طور کلی وقتی کسی به ما انتقاد می‌کند، حال‌مان گرفته می‌شود. ممکن است بعضی‌هایمان بگوییم که از انتقاد استقبال می‌کنیم که واقعاً ویژگی خوب و ارزشمندی هم هست. اما با این حال همان افرادی که از انتقاد استقبال می‌کنند هم نمی‌توانند ادعا کنند که هرگز و به هیچ عنوان از انتقاد دیگران ناراحت نمی‌شوند. زیرا وقتی کسی به ما انتقاد می‌کند یعنی یک جای کار ایراد دارد و این موضوع ناراحت‌کننده است.   اگر انتقادِ شخص انتقاد کننده وارد و درست باشد؛ یعنی چیزی در ما باید اصلاح شود و این ناراحتی بسیار هم باارزش است، زیرا به معنی این است که ما به دنبال اصلاح خودمان هستیم. اگر هم انتقادِ منتقدِ ما درست نباشد هم […]

جسور باشیم…

جسور باشیم…

          بسیاری از آدم‌های فکر می‌کنند «جسارت» خصوصیتی است که با آن به دنیا می‌آییم. اما اشتباه است. جسارت اکتسابی و آموختنی است.   جسور بودن یعنی چه؟ جسور بودن یعنی داشتن اعتماد به نفسی که با آن می‌توانیم نیازها و خواست‌های‌مان را ابراز کنیم و به دنبال اهداف‌مان باشیم. حتی اگر در شرایط مخالفی قرار داشته باشیم. جسور بودن یعنی به دیگران بگویید موضع‌تان چیست و یعنی اینکه جایی برای سردرگمی وجود ندارد. جسارت یعنی ابراز دیدگاه و نظرات و عدم وجود این احساس که نیاز به تأیید یا تصدیق دیگران دارید.   مثلا: فرض کنید در حال تماشای یک فیلم جدید و بسیار جذاب در سینمای محل‌تان هستید و شخصی که بغل دست‌تان نشسته […]

1 2 3 6