‌ بنجامین فرانکلین می‌گفت: ‌ من برای خودم قانونی دارم و آن پیش‌بینی نظرات مخالف دیگران و اظهارنظرهای قطعی خودم است. یعنی خودم را از به‌کار بردن هر کلمه یا عبارتی مانند قطعاً، بدون شک و امثال آن نهی کردم؛ بجای آن‌ها از عباراتی مانند: 🔹می‌فهمم 🔹درک می‌کنم 🔹تقریباً همین‌طور است ‌را بکار می‌برم.   وقتی طرف مقابلم نظری می‌داد که به نظرم اشتباه بود، از لذت مخالفت با او و ابراز سریع پوچی عقیده‌اش صرف نظر می‌کردم و در مقابل، به این فکر می‌کردم که نظر او در موارد و شرایطی خاص درست است، اما در حال حاضر این‌طور به نظر نمی‌رسد و جواب می‌دادم: «به نظر من الآن اینطور است». ‌ 📌با این تغییر رفتار، پی بردم وقتی […]

‌ یک نوجوون به پدر و مادرش قول داده بود که اگه برام پی‌اس‌فور بخرین، روزی دو ساعت بازی می‌کنم و درسم رو هم می‌خونم. اوایل که دستگاه رو براش خریدن، تا چند روز رو حرفش بود اما بعد از چند روز هم درسش رو درست و حسابی نمی‌خوند و هم ساعت بازی کردنش زیاد شد. ‌ بعد از مدتی حالا میگه برام گوشی هم بخرین، وگرنه دیگه درس نمی‌خونم و مدرسه نمی‌رم و یا برای اینکه خانواده‌ش رو نگران کنه، با عصبانیت بهشون میگه میرم سیگاری میشم. خانواده اومده بهم میگه: «تو این حالت چی‌کار کنیم؟ می‌دونه رو درسش حساسیم، داره بهمون فشار میاره…» ‌‌ اهداف این فرزند چیه؟ این بچه با این نوع رفتار دنبال دو هدف مهم […]

درخواست از یک غریبه برای ایجاد ارتباط با یک شخص جدید و بیان درخواست، اول باید مقداری از خودمون اطلاعات بدیم تا اون شخص بدونه که با کی طرف هستش. بعضی افراد بلد نیستن از دیگران به شیوه‌ی صحیح درخواست کنن و به همین دلیل جوابی نمی‌گیرین و بعداً میگن فلانی خودشو می‌گیره یا خیلی کلاس می‌ذاره در حالی‌که خودشون از راه درست جلو نرفتن و به نتیجه‌ی دلخواهشون نرسیدن. ‌ مثلاً وقتی از یک غریبه می‌خواین که براتون وقت اختصاص بده یا چیزی بهتون بده، باید نشون بدین که ارزش اون وقت یا کار رو دارین وگرنه منطقیه که جواب منفی بگیرین. ‌‌ برای درخواست از افرادی که باهاشون خیلی نزدیک و صمیمی نیستیم، اون هم اگر به صورت […]

‌می‌دونی مناسب‌ترین وقت برای کاشتن درخت چه زمانی هستش؟ شاید .   📌بهترین زمان برای کاشتن یک درخت بیست سال پیش بود و زمان بعدی که بهترین زمان است، همین الان است! ‌ درخت‌هایتان را بکارید و در آینده بهترین ثمرات را به دست بیاورید. ‌ حتی زمان‌هایی که آماده نیستیم که کارها را خیلی راحت انجام دهیم، کافیست یک قدم برداریم و مطمئن باشیم نتایج بسیار بهتری کسب خواهیم کرد.   گاهی اوقات بهتر است دست از افسوس خوردن برداریم و لحظه‌ی حال را بیش از این از دست ندهیم. اگر بهش این حرف رو می‌زدم اگه اونطوری بهش می‌گفتم… اگر اون شکلی رفتار نمی‌کرد الان خوب بود…. اگر اینجا به دنیا نمی‌اومدم… خلاصه اینکه گاهی اوقات به نفعمون […]

چقدر این چند روز برام عجیب بود… ساعت‌ها پای صحبت شخصی نشستم که بعدِ کلی مِن و من گفت که مدت‌هاست قصد خودکشی داره و نمی‌دونست باید از کجا شروع کنه. در نهایت کل داستانش رو تعریف کرد و خداروشکر نتیجه‌ش این شد که از این کار منصرف شد. اما دو سه روز از این مورد نگذشته بود که امشب شنیدم یکی از بچه‌هایی که سال‌ها قبل دورادور همو می‌شناختیم و بارها با هم فوتبال و والیبال بازی می‌کردیم دست به خودکشی زد و به زندگیش خاتمه داد… ‌ ❌قصد قضاوت کردن ندارم چون من در بطن زندگی اون آدم نیستم ولی به احتمال زیاد از موضوعی رنج می‌برده که دست به چنین کاری زده. ‌ 📌گاهی فکر می‌کنم شاید […]