آخرین مطالب
پنج گام انتقادپذیری

پنج گام انتقادپذیری

برای اینکه انتقادپذیر باشید، کافیست پنج قدم زیر را بردارید: ۱- گوش دادن مؤثر یعنی سراپا گوش باشیم و حین صحبت، دنبال یافتن پاسخ به شخص نباشیم. صحبت شخص را قطع نکنیم و به دنبال توضیح و توجیه خودمان نباشیم. صورت و بدن‌مان را به سمت شخص متمایل کنیم و با حرکات سر نشان دهیم که در حال گوش دادن هستیم. ۲- تشکر از توجه پس از گوش دادن مؤثر، شما باید از کسی که از شما انتقاد کرده- چه انتقاد به‌جا باشد یا نباشد، چه درست مطرح شده باشد یا نه- تشکر کنید. چون فقط کسانی که برای ما اهمیت قائل هستند به ما انتقاد می‌کنند. مثلاً باید بگویید: متشکرم که من  از آگاه کردید. مرسی که دوستم داری […]

گزارش جلسه‌ی دوم – مدرسه زندگی البرز

گزارش جلسه‌ی دوم – مدرسه زندگی البرز

دومین جلسه از مدرسه‌ی زندگی با تدریس علی حقانی در دبیرستان البرز بابل در ۹ آبان ۱۳۹۸ برگزار شد.   همانطور که در گزارش‌های قبلی از مدرسه زندگی به آن اشاره شد، در بخش ابتدایی از این دوره به مبحث خودشناسی پرداخته می‌شود. در جلسه‌ی گذشته به موضوع ادراک پرداختیم و در جلسه‌ی دوم، مبحث مهم طرز فکر یا مدل فکری توضیح داده شد.   طرز فکر   قبلاً اشاره شد که برای ساخت یک ساختمان قوی و مناسب، در قدم اول باید فونداسیون یا پی آن سازه را بسازیم. ساختمان فاقد فونداسیون مناسب، حتی اگر دارای بهترین ستون‌ و دیوارها هم باشد، باز هم به راحتی با یک زلزله فرو می‌ریزد.       طرز فکر ما به همان اندازه […]

رک بودن یا گستاخی؟

رک بودن یا گستاخی؟

‌ ببین! من آدم رکی هستم. من با کسی تعارف ندارم. حرف درست رو باید زد. ‌ بعضی‌ها کم‌تحمل بودن و بی‌صبری خودشون رو با رک بودن اشتباه می‌گیرن. یعنی نمی‌تونن هیجان‌شون رو کنترل کنن و هر حرفی رو هر جایی که بخوان می‌زنن و میگن: «من آدم رکی هستم» در حالی‌که این کار بیشتر اوقات وقیح بودن شخص رو نشون میده نه رک بودنش. ‌‌ 📌 ما حق نداریم راجع به امور شخصیِ دیگران مخصوصاً مواردی که هیچ دخالتی در اون نداشتند اظهار نظر کنیم. چقدر شکمت گنده‌ست؟ دماغت رو باید عمل کنی. چرا مو نمی‌کاری؟ چرا این‌طوری راه میری؟ رنگ دیوار خونه‌تون چقدر بده؟ سبیل بهت نمیاد. چرا ریش گذاشتی؟ چرا…؟ ‌ اینها گستاخی و بی‌ادبی محسوب میشه […]

گزارش جلسه اول – مدرسه زندگی

گزارش جلسه اول – مدرسه زندگی

برگزاری جلسه اول مدرسه زندگی در دبیرستان البرز بابل همانطور که در گزارش قبلی اشاره شد، بخش‌های ابتدایی این جلسات مدرسه‌ی زندگی به موضوع خودشناسی پرداخته می‌شود.   برای ساخت یک ساختمان قوی و مناسب، در قدم اول باید فونداسیون یا پی آن سازه را بسازیم. یک مهندس عمران، برای ساخت فونداسیون نیاز به شناسایی خاک منطقه دارد، با این کار می‌تواند تشخیص دهد که چه فونداسیونی مناسب ساختمانی که می‌خواهد بسازد است. ما در مدرسه‌ی زندگی هم همین کار را انجام می‌دهیم. در قدم اول باید کمی خودمان را بشناسیم تا بتوانیم مناسب‌ترین گزینه‌های مربوط به خودمان را انتخاب کنیم.    ساختمان فاقد فونداسیون مناسب، حتی اگر دارای بهترین ستون‌ و دیوارها هم باشد، باز هم به راحتی با […]

جلسه‌ی معارفه با خانواده‌ها و دانش‌آموزان

جلسه‌ی معارفه با خانواده‌ها و دانش‌آموزان

جلسه‌ی معارفه مدرسه زندگی با حضور خانواده‌ها و فرزندانشان در دبیرستان البرز بابل برگزار شد. طرح کلی مطالبی که در این دوره تدریس می‌شود به شرح زیر است:     می‌دانیم که یکی از دغدغه‌های اصلی خانواده‌ها و دانش‌آموزان موفقیت تحصیلی است، به این ترتیب در برنامه‌ی کلی در مدرسه زندگی البرز به موضوع تحصیل دانش‌آموزان هم توجه شده است.   در قدم اول از این برنامه به مباحثی از خودشناسی پرداخته می‌شود.  ابتدا کمی به ذهنیت‌ها می‌پردازیم و سپس می‌رویم سراغ مهارت‌ها   شاید مهمترین بخش از این دوره، آموزش مهارت‌های زندگی است. مهارت‌هایی که با آن‌ها بتوانیم زندگی بهتری را تجربه کنیم. مثلاً: مهارت برنامه‌ریزی مهارت حل مسئله مهارت انتقادپذیری مهارت انتقاد کردن حفظ تمرکز … در ادامه […]

1 2 3 13